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Afonía. Síntomas y tratamiento en Puente de Vallecas - Mujer joven rubia tocándose la garganta con dolor mostrando síntomas típicos de afonía

Gaestroenteritis en Puente de Vallecas: Causas, síntomas y tratamiento

La gastroenteritis es una inflamación del estómago e intestinos que afecta a millones de personas cada año, y es una condición que puede ser especialmente relevante para los habitantes de Puente de Vallecas. En esta guía completa, responderemos todas tus preguntas sobre esta enfermedad común.

¿Qué es la gastroenteritis?

La gastroenteritis es una inflamación del revestimiento del estómago e intestinos delgado causada generalmente por una infección viral o bacteriana. También se conoce comúnmente como «gripe estomacal» o «intoxicación alimentaria». Esta condición produce síntomas incómodos como diarrea, vómitos y dolor abdominal. La gastroenteritis es especialmente común durante los meses de invierno cuando los virus son más prevalentes, aunque puede ocurrir en cualquier momento del año.

¿Qué síntomas tiene una gastroenteritis?

Los síntomas de la gastroenteritis varían según la causa y la persona afectada. Pueden aparecer de forma gradual o de repente, normalmente entre 1 y 3 días después de la infección. Los síntomas principales incluyen:

  • Diarrea acuosa, a menudo acompañada de urgencia
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor y calambres abdominales
  • Fiebre leve o moderada
  • Pérdida de apetito
  • Malestar general y debilidad
  • Dolores musculares
  • Cefalea (dolor de cabeza)

¿Dónde te duele cuando tienes gastroenteritis?

Afonía. Síntomas y tratamiento en Puente de Vallecas - Mujer joven rubia tocándose la garganta con dolor mostrando síntomas típicos de afonía

El dolor abdominal es uno de los síntomas más característicos. Generalmente se localiza alrededor del ombligo o en la región inferior del abdomen. El dolor puede ser leve, moderado o severo, y a menudo viene acompañado de calambres que pueden intensificarse antes de evacuar.

¿Por qué da chorro?

La diarrea acuosa o «chorro» ocurre porque la inflamación del intestino delgado interfiere con la absorción normal de agua y electrolitos. El intestino intenta eliminar rápidamente el irritante, aumentando el movimiento intestinal y la secreción de fluidos. Esto resulta en deposiciones urgentes y acuosas.

¿Cuánto dura una gastroenteritis?

La duración de la gastroenteritis depende del tipo de infección y de la respuesta del sistema inmunológico del paciente:

  • Gastroenteritis viral: 3 a 7 días, con síntomas máximos en 24 a 48 horas
  • Gastroenteritis bacteriana: 5 a 10 días, con síntomas máximos en 48 a 72 horas
  • Gastroenteritis por parásitos: 7 a 14 días o más

En la mayoría de los casos, la gastroenteritis viral desaparece por sí sola entre 3 y 7 días. Las infecciones bacterianas pueden durar más tiempo y potencialmente requerir tratamiento antibiótico.

Etapas de la gastroenteritis

La gastroenteritis se puede dividir en varias etapas:

  1. Fase 1: Incubación (1 a 3 días antes de síntomas) – Durante este período, el virus o bacteria se multiplica en el sistema digestivo sin que la persona presente síntomas visibles.
  2. Fase 2: Fase aguda (primeros 1-2 días) – Aparecen los síntomas más intensos: vómitos frecuentes, diarrea acuosa, fiebre y dolor abdominal severo.
  3. Fase 3: Fase de recuperación (3 a 7 días) – Los síntomas comienzan a mejorar gradualmente.
  4. Fase 4: Convalecencia – La persona se recupera completamente, aunque puede sentir debilidad durante algunos días más.

¿Qué alimentos provocan la gastroenteritis?

La gastroenteritis causada por alimentos contaminados se produce cuando consumimos comida que contiene patógenos peligrosos. Los alimentos de mayor riesgo incluyen:

  • Carnes y aves crudas o poco cocidas
  • Huevos crudos o poco cocinados
  • Productos lácteos no pasteurizados
  • Mariscos crudos o poco cocinados
  • Ensaladas y vegetales crudos mal lavados
  • Agua contaminada

¿Cómo saber si es gastroenteritis viral o bacteriana?

Aunque los síntomas son similares, existen algunas diferencias clave que pueden ayudarte a identificar el tipo de infección:

  • Inicio: Viral es repentino, bacteriana es gradual
  • Fiebre: Viral leve (37-38°C), bacteriana alta (38-39°C o más)
  • Diarrea: Viral acuosa sin sangre, bacteriana puede contener sangre o moco
  • Vómitos: Viral comunes, bacteriana menos frecuentes
  • Duración: Viral 3-7 días, bacteriana 5-10 días

Solo un análisis de laboratorio puede confirmar definitivamente si la gastroenteritis es viral o bacteriana. Si tienes diarrea con sangre, fiebre alta o síntomas severos, consulta con un médico.

¿Cómo se cura una gastroenteritis?

La mayoría de los casos de gastroenteritis se curan por sí solos sin necesidad de tratamiento médico específico. El objetivo es aliviar los síntomas y mantener la hidratación adecuada:

  • Mantener una hidratación adecuada con pequeños sorbos de líquido frecuentes
  • Usar soluciones de rehidratación oral
  • Descansar adecuadamente
  • Introducir alimentos suaves cuando sea posible

¿Cuándo consultar a un médico?

Debes consultar a un médico si:

  • Los síntomas duran más de 10 días
  • Presentas signos de deshidratación severa
  • La diarrea tiene sangre persistente
  • La fiebre supera los 39°C
  • Experimentas dolor abdominal severo

¿Cuánto reposo necesita una gastroenteritis?

El reposo es fundamental para la recuperación de la gastroenteritis. Durante la fase aguda, es recomendable permanecer en cama el mayor tiempo posible. Después, el reposo debe ser reducido gradualmente.

¿Qué comer cuando se tiene gastroenteritis?

Los desayunos deben ser muy suaves y fáciles de digerir. Espera al menos 4-6 horas después del último vómito antes de comer:

  • Tostadas secas o pan blanco tostado
  • Plátano maduro en puré
  • Arroz blanco cocido
  • Galletas digestivas sin grasa
  • Caldo de pollo claro

¿Qué es mejor para la gastroenteritis, el paracetamol o el ibuprofeno?

El paracetamol es generalmente más seguro durante la gastroenteritis. Puede usarse para reducir la fiebre y el dolor. El ibuprofeno debe usarse con cautela, ya que puede irritar el estómago inflamado.

¿Cómo se contagia la gastroenteritis a otra persona?

La gastroenteritis se contagia principalmente por:

  • Transmisión fecal-oral
  • Consumo de alimentos contaminados
  • Agua contaminada
  • Contacto directo con personas infectadas

¿Qué evitar si tengo gastroenteritis?

Es importante evitar ciertos alimentos y hábitos durante la gastroenteritis:

  • Alimentos grasosos o fritos
  • Productos lácteos (excepto yogur natural probiótico)
  • Alimentos picantes
  • Bebidas con cafeína

Si vives en Puente de Vallecas y experimentas síntomas de gastroenteritis, es fundamental que sigas estas recomendaciones y consultes a un profesional médico si los síntomas persisten. Mantente informado y cuida tu salud.

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